APRENDER SIN ESTUDIAR. INTRODUCCIÓN.

            En el presente artículo no tiene otro fin que el de introducir a una serie de sucesivos artículos respecto a esta materia y que persiguen el objetivo descrito en el título, esto es, aprender sin estudiar. En la realidad son muchas las personas que creen con el estudio se adquieren conocimientos, no obstante, eso no es ni mucho menos cierto, siendo este el objetivo de este conjunto de artículos, el de mostrar otras formas alternativas de aprendizaje, ajenas al estudio, y que en la mayoría de casos resultan más productivas al ser más entretenidas, esas formas pueden ser la lectura, visualización de documentales, y otras muchas formas que se irán proponiendo.

            Así pues, si concebimos el estudio como un acto que se reduce a la memorización de unos contenidos (aunque como se ha detallado en este Blog es mucho más que eso: Los pasos del proceso de estudio. QSE), es evidente que hay otras formas de aprender esos contendidos, mucho más prácticas en algunos casos, y que se sirven de la experiencia, otras algo menos prácticas pero más adecuadas para el estilo de vida de la sociedad actual (con el uso de las nuevas tecnologías principalmente), etc...

            Desde este Blog animamos al seguimiento de este conjunto de artículos que irán ofreciendo a lo largo de su publicaciones diversos modos alternativos de aprender, sin recurrir al estudio, que ciertamente es, una tarea exigente, y que no siempre tiene por que ser la mejor opción.

APROVECHAR EL TIEMPO.

            Son muchas las situaciones en las que, por desgracia, tenemos que enfrentarnos en un breve espacio de tiempo, o al menos no todo el que quisiéramos, a la realización de un trabajo, de estudiar un tema... Es en estos casos donde, quizás atemorizados por la falta de tiempo, caemos en el error de hacerlo todo de seguido.

            Con esto me refiero al hecho de no tomarnos de vez en cuando una pausa para descansar, estas pausas no tienen por que ser extensas, sino suficientes para descansar la mente, y siempre ajenas al tema que se esta estudiando o desarrollando.

            Y es que a menudo creemos que eso es perder el tiempo. ¡Y en ese momento no estamos para desperdiciarlo!. No obstante, no somos conscientes del hecho de que nuestro rendimiento va decreciendo por el cansancio y la saturación a la que nos exponemos, hasta el punto de que llega a ser nula, ¿No sera ese el momento en el que estamos perdiendo el tiempo? ¿O al menos no aprovechándolo?

            Es recomendable tomarse un pequeño descanso, a fin de que el tiempo que dediquemos a trabajar, lo hagamos de forma plena y eficiente.

''NO SE NI POR DONDE COGERLO''.

            Para la gran mayoría de estudiantes esta situación no resulta nueva. Y es el hecho de no saber cómo abordar una materia para su estudio. Esto se suele dar generalmente a principios de curso, cuando nos vemos introducidos a la misma. Ya sea por la complejidad de la misma, la calidad del libro o de las explicaciones, u otros múltiples factores, a la hora de estudiar algo, no se sabe como, haciendo valer la expresión "no se ni por donde cogerlo".

            En muchos casos ante estas situaciones, nos dejamos llevar por el pánico y una sensación de agobio y pesar que se cierne sobre nosotros. Este es el primer obstáculo que hay que superar, tener calma, y la única forma de calmarse es ponerse y empezar a trabajar la materia, en primer lugar, leyendo el manual, subrayándolo, si es necesario, esquematizar lo subrayado. Si hay apuntes leer los mismos, a fin de saber que es la información más importante en base a lo explicado en clase y con ese fin poder seleccionarla del propio libro.

            Conforme vamos trabajando más en esta materia vamos viendo como nos adaptamos a la misma, o bien la misma se adapta a nosotros, y finalmente somos capaces de controlar la situación. No obstante, para controlar la situación, hay que ponerse.

HACER REFERENCIAS EN UN TRABAJO.

            Esta idea aparece cada vez más conforme van avanzando los cursos, a la hora de realizar un trabajo o proyecto, el adjuntar en el mismo la fuente de la que se ha extraído la información. Estas referencias se pueden hacer de muchas formas, ya sea adjuntando una bibliografía al final del trabajo, con el conjunto de artículos, obras o textos de los que hemos extraído la información, o bien a lo largo del trabajo mismo, aludiendo a citas literales de un trabajo ajeno, o bien haciendo la referencia misma de la obra ajena, a la hora de exponer una idea en el trabajo.

            Sin duda, son muchas las formas de hacer referencias, y cada vez son más, gracias a internet, las fuentes de las que se puede extraer información. No obstante, hemos de ser críticos a la hora de evaluar la validez y certeza de esa información, en atención a varios criterios, como puede ser el autor, si el trabajo tiene críticas, el medio en el cual ha sido publicado...

            Los beneficios que podemos obtener de hacer referencias son múltiples. En primer lugar, aprendemos a buscarnos la información por nuestros propios medios, con la amplia variedad de posibilidades que nos brinda el mundo actual, cada vez más influenciado por las nuevas tecnologías. Por otra parte, aprendemos a respetar el trabajo del autor original, al referirnos directamente a su obra y no tomando sus ideas como propias, superando de este modo la famosa técnica del ''copy-paste'' o ''copiar-pegar'', que poco tiene que aportarnos a largo plazo, más allá de salir del paso en el momento.

''DESPACITO Y CON BUENA LETRA''.

          Sin duda esta expresión no nos es ajena. No obstante, considero necesario detenerse un momento a reflexionar acerca de esta expresión, de su contenido, de lo que quiere decir, de cara a permitirnos afrontar determinados retos que se nos plantean.

          Sin duda el ir despacio a la hora de realizar algo nos da una especie de garantía de hacer las cosas bien, aunque no tiene por que ser del todo cierto, pues hay cosas hechas rápido y que están bien, sin duda, si estamos dando nuestros primeros pasos en algo, hemos de tomarnos el inicio con calma, tranquilos, sentando las bases de lo que en un futuro queremos hacer bien, es eso lo que llamamos, ''con buena letra''.

          Es sin duda indispensable en nuestra labor educativa, de aprendizaje, el sentar las bases bien, con calma, a fin de realizar las cosas bien a futuro, pues el hacer las cosas bien nos da garantía de éxito, y ese éxito no queda plasmado únicamente en un examen o en una calificación, sino que va mas allá, plasmándose en la aportación que un individuo da a la sociedad.

LOS PASOS DEL PROCESO DE ESTUDIO.

            En este artículo, de extensa longitud, me dedicaré a explicar y analizar los pasos del proceso de estudio, tal y como desde este Blog se considera que es la manera más eficaz y eficiente, así como la manera más correcta para ''aprender'' y no ''memorizar''. Me remito a estos dos artículos para entender esta introducción mejor: Eficacia y Eficiencia. Quiero Saber Estudiar. y La diferencia entre ''aprender'' y ''memorizar''. Quiero Saber Estudiar. .

            Se podrá apreciar que me remito constantemente a otros artículos del Blog, las razones son obvias, y es que este artículo pretende clasificar la información que contienen, y la utilidad de los mismos, de cada uno de ellos en la tarea del estudio.

1.	Toma de apuntes, a modo de primer contacto con la materia, aunque lo ideal es leerla antes de asistir a clase, debemos acudir a clase y escuchar la explicación del maestro o profesor, tomando apuntes de esta misma explicación, a fin de anotar toda la información relevante posible y en busca de pistas acerca de qué información es más importante. Esto está más detallado en el siguiente artículo: La Toma de Apuntes. Quiero Saber Estudiar.
2.	Lectura comprensiva, este es el primer paso del estudio individual, consiste en la lectura, pausada y reflexiva de la materia a estudiar. Parándonos a comprender aquello que no entendemos de primera mano, buscando las conexiones entre los párrafos y epígrafes. Esta lectura se puede, si no debe, realizarse más de una vez, extrayendo aquí las primeras conclusiones de la materia. Esto se debe realizar con la materia del libro de texto o manual de estudio, así como de los apuntes tomados en clase.
3.	Subrayado, un tema muy tratado en este Blog, siendo el proceso de selección de la información más relevante, a fin de destacar la misma para la posterior extracción de ideas fundamentales, que serán estudiadas. Aquí los artículos referidos al tema del subrayado:  ·        Técnicas de Subrayado I. Saber que hay que subrayar.  ·        Técnicas de Subrayado II. Subrayar por colores.  ·        Técnicas de Subrayado III. Formas de Subrayar.  ·        Técnicas de Subrayado IV. Qué hacer con el subrayado.
4.	Extracción de ideas. Esto es, el proceso por el cual, tras la actividad de subrayar, obtienes las ideas principales del texto de la materia a estudiar, me remito a este artículo que lo explica más claramente, y que va en relación con la labor de subrayar: Sintetizar contenidos. Ver la aguja en el pajar. Quiero Saber Estudiar. A su vez, se puede recurrir a hacer uso de los márgenes, para realizar pequeños resúmenes de los párrafos de la materia, recomendando respecto a este último consejo este artículo: Aprovechar los márgenes. Quiero Saber Estudiar.
5.	Esquemas, una vez realizada la labor de extracción de ideas, es preciso clasificarlas, ordenarlas, jerarquizarlas, plasmarlas de una forma que nos permita entender el conjunto de la materia de forma visual, diferenciando unas de otras, delimitando su espacio. La mejor manera, si no la única, para realizar este proceso, es la realización de esquemas. El tema de los esquemas aparece detallado en el siguiente artículo: Esquemas, Mapas Conceptuales y Guiones. Quiero Saber Estudiar.
6.	Estudio. Esto se debería realizar por medio de los esquemas, los cuales, contienen la información más importante, a la que se le añade toda aquella, quizá menos importante, absorbida por uno mismo realizando el conjunto de pasos anteriores. En algunos casos, si se ha realizado correctamente y en función de la complejidad de la materia, basta con una lectura reflexiva y comprensiva de estos esquemas para aprender correctamente la materia, pudiendo afrontar con garantía la realización del examen o prueba de evaluación. No obstante lo aprendido no debe ser olvidado tras la realización del examen, sino que debe quedarse en nosotros, a fin de enriquecernos intelectualmente, además de poder ser de utilidad en el futuro. Me remito así al siguiente artículo: El examen, la última estación de los contenidos aprendidos?? Quiero Saber Estudiar.
7.	Estudio Práctico. Una vez que ya hemos estudiado la parte teórica, podemos proceder si la situación lo requiere al estudio práctico, ya sea realización de ejercicios matemáticas, comentarios de texto, u otros ejercicios. Estudio Teórico y Estudio Práctico. Quiero Saber Estudiar.

            Se aprecia en este artículo claramente que todos los pasos para realizar correctamente la labor de estudiar ya han sido tratados en este Blog. No obstante, la función de este artículo es la de aunar estos artículos a fin de crear una especie de ''Guía'' acerca del proceso de estudio, dividiéndolo en pasos, a fin de permitir comprender la importancia de cada uno en la labor de estudiar y su relación con los otros pasos.

EL EXAMEN, LA ÚLTIMA ESTACIÓN DE LOS CONTENIDOS APRENDIDOS??

             Resulta sin duda una muy interesante reflexión, en la cual se pone de manifiesto la concepción o idea que cada estudiante tiene de estudiar. Es evidente que el examen es una prueba a la que el estudiante se somete para demostrar que ha adquirido una serie de competencias, y que para superar esa prueba generalmente ha de haber estudiado. Todos los estudiantes se someten a ellos, pero no todos los afrontan o enfocan de la misma forma.

            Si un estudiante estudia únicamente con el fin de superar el examen, no memorizará los contenidos  de manera adecuada, pues al finalizar el examen empezará paulatinamente a olvidar esos contenidos, hasta olvidarlos, sino por completo, casi por completo.

            En cambio, si un estudiante estudia un examen con el fin de aprender, este no olvidará los contenidos tan facilmente, pues estos pretenden de forma inicial permanecer de forma constante en la memoria, por lo que el que sean olvidados será un proceso que, aunque pueden ser olvidados, será más complicado que eso ocurra.

''NI ESCRIBIR PALABRAS ES LITERATURA, NI MATEMÁTICAS SON HACER CUENTAS''.

            Me parece muy interesante la reflexión incluida en el título del artículo y que se remite al siguiente, aparecido recientemente Ni escribir palabras es Literatura, ni Matemáticas son hacer cuentas. eldiario.es. En este artículo, se expresa este razonamiento, explicando que tanto escribir como hacer cuentas son herramientas de las que se valen las dos disciplinas, pero que no constituyen la misma, destacando la importancia de la capacidad de razonar, que nos permitirá realmente entender y realizar correctamente las labores de ambas disciplinas.

LOS PROCESOS LÓGICOS DEDUCTIVOS.

            Se denominan así a aquellos procesos divididos en pasos, por los cuales, tras una actividad de razonamiento lógico, llegas a una conclusión o resultado, que, si el procedimiento ha sido correcto, habiendo sido este guiado por la lógica, será correcto. Esto es, llegar a una conclusión analizando lógicamente una serie de elementos.

            Estos procesos son muy frecuentes en los ejercicios matemáticos de resolución de problemas, en los que, tras conocer una serie de datos, llegas a una conclusión lógica. No obstante, todos aquellos ejercicios de identificar al autor de un texto, así como las características de una determinada gráfica, en muchos casos son guiadas por este tipo de procesos.

            Es importante, para llegar a una conclusión lógica de la cuestión planteada, haber llevado a cabo una completa y correcta labor de estudio de la teoría, pues este tipo de actividades son de tipo práctico, en este artículo me remito a la relación entre teoría y práctica en el estudio: Estudio Teórico y Estudio Práctico. Quiero Saber Estudiar.

LA DIFERENCIA ENTRE ''APRENDER'' Y ''MEMORIZAR''.

            La diferencia entre estos dos conceptos es la que a su vez marca la diferencia entre buenos y malos estudiantes, remitiéndome en este caso al siguiente artículo: La diferencia entre ''ser buen estudiante'' y ''sacar buenas notas''. Quiero Saber Estudiar. 

            Y es que aunque a priori puedan parecer conceptos sinónimos, pues ámbos conllevan la absorción de una serie de conceptos o conocimientos, esto dista mucho de la realidad, y la diferencia básica que hay entre estos dos conceptos residen en la duración que estos conceptos o conocimientos perviven en la memoria del sujeto.

            Memorizar supone aprender una serie de conocimientos de forma superficial, no es necesario comprenderlos, ni relacionarlos con otras materias. Únicamente basta con ''absorberlos'' para posteriormente ''escupirlos'' en el examen. Obviamente, estos contenidos a largo plazo se olvidan, por lo que el rato dedicado a su estudio es tiempo perdido. En ocasiones puede ser útil, incluso necesario, pero no hemos de seguirlo como norma general.

            Aprender, por el contrario, supone interiorizar esos contenidos que se estudian, así, los mismos prevalecen en la memoria durante más tiempo, así como evitamos caer en aquello de ''quedarnos en blanco''. Esto se realiza por medio de un adecuado proceso de estudio, metódico, y que siga los pasos pertinentes. Este proceso de estudio será explicado próximamente en un artículo en este mismo Blog.

            Importante labor es comprender el significado de estos dos términos, a fin de evitar caer en errores en el proceso de estudio y realizar así de manera adecuada esta labor.

REFUERZOS VISUALES.

            Estas herramientas constituyen el conjunto de imágenes, pequeños esquemas o mapas conceptuales u otros medios de utilidad que acompañan a la materia a la hora de estudiar, a fin de ofrecer una pequeña síntesis de esta información o reforzar o destacar una idea.

            En el caso de las imágenes suelen ir acompañadas de un ''pie de foto'' que refuerza una idea o concepto. En el caso de un pequeño mapa conceptual o esquema, suele ir al final de la materia, generalmente al final de un tema, a modo de síntesis, resaltando una información sobre el resto.

            Esta información va incluida en los libros o manuales que tenemos que estudiar. Es importante tener en cuenta estos refuerzos visuales, a fin de tener saber que información es de mayor importancia de antemano, examinándolos antes y después de la lectura de la información.

            A la hora de realizar nuestros propios apuntes, a fin de facilitar el estudio, podemos incluir pequeños esquemas o mapas conceptuales entre los apuntes, incluyendo los del propio texto original u otros de creación propia. Esto puede ser de utilidad para realizar más atractivos visualmente nuestros apuntes, permitiéndonos así estudiarlos de forma más sencilla.

CONTRASTAR LA INFORMACIÓN.

            A menudo en su vida un estudiante se topa con la realización de un trabajo o proyecto. Estos proyectos de investigación suponen una labor en la cual se exponen una serie de datos, que desconocemos y que no tenemos a nuestro alcance de forma clara, por lo que tenemos que buscar esta información.

            Es innegable que a día de hoy Internet es una herramienta de extrema utilidad para la realización de estos proyectos, permitiéndonos acceder de forma sencilla a una gran cantidad de información. Pero esta información puede estar en muchos casos errada, pudiendo ser falsa. Si recurrimos a Internet para obtener información, es indispensable contrastar la misma, esto es, examinar de que página web la estamos extrayendo, así como consultar otras páginas web a fin de evitar toparnos con errores.

            Tener en cuenta esta información es indispensable para obtener el éxito en la realización de los diversos proyectos o trabajos que se encargan a lo largo de la vida escolar.

APROVECHAR LOS MÁRGENES.

            Los márgenes son un espacio precioso y de extrema utilidad que nos pueden permitir tanto anotar una información que no estaba incluida en el texto original como para realizar una síntesis de un párrafo del texto. Este espacio a su vez, puede ser utilizado en la toma de apuntes, a la hora de anotar pequeñas ideas o conceptos, o para referirse a otras páginas del libro, o al título de documentos ajenos al mismo que pueden ser de utilidad para complementar esta información.

            Si bien en ocasiones el espacio del que disponemos puede llegar a ser limitado por la cantidad de información que deseamos incluir o por el poco espacio del mismo. Pero no por darse este hecho debemos verlo como una limitación, al contrario, se puede hacer uso de material como los llamados ''Post-It'', que al pegarse en el margen de la hoja, pueden albergar una mayor cantidad de información, y más ordenadamente que solo con el espacio de los márgenes.

TÉCNICAS DE SUBRAYADO IV, QUE HACER CON EL SUBRAYADO.

            En los sucesivos artículos publicados anteriormente, en los cuales se ha tratado el tema del subrayado, se ha explicado como realizar una correcta labor de subrayado. No obstante, la tarea de estudio no acaba con la labor del subrayado, pues la utilidad de esta labor debe ir encaminada o bien a estudiar la misma, esto es, leerla repetidas veces hasta memorizarla, opción menos recomendada, o bien continuar trabajando la misma, de forma que se seleccione y organice, para posteriormente plasmarla en un esquema.

            Para plasmar esta información en un esquema, hemos de segmentarla y clasificarla en ideas, conceptos que nos permitan recoger en forma de síntesis la información subrayada, eliminando las repeticiones que pueda haber de estas ideas en el texto a estudiar, aunando las similitudes y clasificando y ordenando la información.

            La manera más útil para realizar esta labor de organización de los contenidos subrayados es la realización de un pequeño guión en borrador que nos permita clasificar de forma visual y clara la información, para posteriormente realizar el esquema definitivo. La realización de esquemas, así como la de guiones viene dada en este artículo del Blog: Esquemas, Mapas Conceptuales y Guiones. Quiero Saber Estudiar. Si bien este guión de borrador puede realizarse en los márgenes del texto subrayado, haciendo uso de abreviaturas, entre otros métodos de utilidad. En una próxima publicación del Blog me referiré al uso de los márgenes, a fin de lograr comprender para realizar de forma más correcta esta labor.

TÉCNICAS DE SUBRAYADO III, FORMAS DE SUBRAYADO.

            En este artículo me dispongo a explicar diferentes formas de subrayado, que pueden ser utilizadas a la hora de subrayar el temario a estudiar. Estas formas de subrayado pueden combinarse a fin de realizar un subrayado más preciso y visual que nos permita posteriormente clasificar y hacer uso de esta información más fácilmente.

            Así podemos subrayar en forma de líneas rectas, situadas debajo de la información considerada importante. Esta es la forma más común de subrayado, y puede ser eficaz, pero complementándola con otras formas de subrayado podemos explotar el potencial de esta forma,

            Una forma de extrema utilidad a la hora de subrayar una gran cantidad de información, como puede ser un párrafo, puede ser remarcar entre paréntesis este párrafo, a fin de evitar cargar la información con las lineas subrayadas.

            Otra forma, que puede ir complementando a la citada anteriormente es la del tachado, que consiste en tachar información, una información que puede haber sido subrayada por error, o que ha sido considerada no relevante tras un repaso (por ello es importante leer la información a subrayar anteriormente).

            Las otras formas que pueden ser de utilidad son el redondeado y el recuadrado, que consisten en resaltar una cantidad de información BREVE sobre el resto, como pueden ser fechas o términos concretos. Estas dos formas de subrayado permiten ver de forma más visual la información.

TÉCNICAS DE SUBRAYADO II, SUBRAYAR POR COLORES.

            En esta nueva publicación del Blog me dedicaré a explicar una técnica de subrayado que consiste en subrayar por colores, a modo de continuar con el tema del Subrayado. Una técnica que nos permitirá segmentar la información en colores, de forma que será más fácil trabajarla.

            Esta técnica consiste en subrayar la información de manera jerárquica, asignándole a cada estamento un color, de forma que quedarán los datos de primer nivel subrayados de un color concreto, los de segundo nivel, evidentemente menos relevantes que los anteriores, en otro nivel, y los menos importantes, en un tercer nivel, de otro color distinto al de los anteriores.

            Si bien antes de hacer uso de los colores ha de realizarse un subrayado a lápiz, pudiendo corregir posibles errores y tras analizar este ''subrayado de borrador'', procedamos a hacer uso de los colores. A modo de consejo, se dice que el color ROJO es el que primero entra a la vista, por lo que los datos subrayados a este color pueden ser los del primer nivel, es decir, los de mayor importancia. El NARANJA es un color estimulante, pudiendo ser de utilidad. El AMARILLO es uno de los colores más utilizados, inspirando energía.

TÉCNICAS DE SUBRAYADO I, SABER QUE HAY QUE SUBRAYAR.

            En una publicación anterior del Blog me remitía a los tipos de esquemas, a fin de saber diferenciarlos para estructurar la información más importante y saber cuál es más aconsejable para cada caso. Si bien, si no sabemos que información es la más importante, ¿Cómo vamos a rellenar estos esquemas?

            Tanto en este como en futuros artículos me dispongo a dar una serie de pautas que, espero, sirvan para conseguir la información más importante del contenido a estudiar en el orden o prioridad que se merecen, a fin de evitar perder el tiempo estudiando datos innecesarios. Uno de los métodos más eficaces para ello consiste en la técnica del subrayado, en la cual nos vamos a centrar.

            Antes de llevar a cabo la actividad del subrayado, es necesario realizar una lectura profunda del texto, reflexionando sobre el mismo, interiorizándolo y familiarizándonos con él. Es más fácil ver lo esencial en lo que conocemos que en lo desconocido.

            En primer lugar, y a la hora de subrayar, hay una serie de elementos que sí que hay que subrayar y otros que no:

SI HAY QUE SUBRAYAR	NO HAY QUE SUBRAYAR
· Títulos. · Definiciones. · Términos a conocer, propios del tema que se está estudiando. · Fechas. · Siglas o abreviaciones de términos o instituciones.	·  Ejemplos. ·  Repeticiones de información (Aunque hay que considerar remitirse a estos datos si son de utilidad). ·  El conjunto de frases y/o expresiones que sirvan para decorar el texto, cargándolo y llenándolo de literatura, pero que no son de utilidad real.

            En próximas publicaciones del Blog me dedicaré a seguir trabajando la tarea de subrayar, a fin de conseguir la correcta realización de una tarea de vital importancia.

LAS 10 PREGUNTAS PARA SABER QUE INFORMACIÓN ES MÁS IMPORTANTE.

            Un método de increíble utilidad que si destaca por algo más que ser simple, es por su eficacia. Consiste en, a la hora de realizar la labor de seleccionar la información más importante de un texto, ya sea para realizar un esquema, subrayarla, o simplemente para estudiarla, realizar una serie de preguntas cortas en las cuales, si la respuesta está en el texto, es una información que deberíamos conocer. Las preguntas a realizar son las siguientes:

¿Qué?, ¿Dónde?, ¿Quién?, ¿Cómo?, ¿Cuándo?, ¿Por qué?, ¿Para qué?, ¿De qué se compone?, ¿En qué se diferencia?, ¿Cuántos?

            Aquí un ejemplo más de que a veces, lo más simple, es lo más eficaz. Y es que no cabe duda de que este método, aunque quizá ya conocido por muchos, es infalible.

CÓMO MEJORAR LA EFICIENCIA EN EL ESTUDIO.

            Esto es algo que todo el mundo desea, a fin de reducir el tiempo dedicado a esta ardua tarea, así como de incrementar sus resultados académicos. Para incrementar la eficiencia, a continuación adjunto una serie de consejos que espero, sean de utilidad y cumplan con su cometido.

            Si bien todos estos consejos no serán de ninguna utilidad si no hay una predisposición real de mejorar la eficacia de uno mismo/a, y es que es fácil lanzar los consejos, lo realmente difícil es hacer que funcionen, que se consigue con la fuerza de voluntad, que surge en este caso de las ganas de mejorar, que a su vez surge de la autocrítica que cada uno hace a su método y la relación con los resultados que obtiene.

1.	Coger hábito de estudio, esto se consigue incluyendo la actividad de estudiar en nuestra rutina diaria, durante un periodo de entre 1 y 2 horas al día, tratando de que se realice durante las mismas horas al día, esto es, por ejemplo, estudiar siempre de 16:00 a 17:30, por ejemplo. Así habituamos a nuestro cuerpo, que se centra más fácilmente en la tarea, mejorando nuestra eficiencia.
2.	Buscar el ambiente adecuado, un sitio silencioso, con material adecuado y alejado de las distracciones que nos permita llevar a cabo la tarea de estudiar evitando todo tipo de interrupciones. Si este ambiente no se da en casa, se puede optar por Bibliotecas o sitios similares.
3.	Respetar el descanso, y con esto no me refiero a dormir bien, algo que se presupone en un estudiante, sino a realizar parones, lo más habitualmente recomendado es de 15 o 20 minutos cada hora de estudio, pero considero que esto depende de cada uno y de su organización.
4.	Planteamiento de objetivos, con la realización de pequeños planes semanales, con los cuales, además de segmentar la tarea a realizar en los diferentes días de la semana de forma proporcionada, nos permite plantearnos unos objetivos o metas diarias a las cuales debemos llegar en el tiempo que dediquemos al estudio, permitiéndonos visualizar el progreso durante el día de nuestro trabajo. Estos objetivos planteados deben ser factibles, a fin de poder alcanzarlos sin realizar esfuerzos sobrehumanos o no llegar siquiera a conseguirlos. Volvemos aquí al tema del Coaching, con el análisis de la relación de coste y resultado del planteamiento de objetivos. Planteamiento de Objetivos. Quiero Saber Estudiar.
5.	Estudiar de forma adecuada, esto es, cada uno tiene su método, y este le conllevará unos resultados y un esfuerzo, pero la que desde este Blog consideramos que es la mejor es el método que consta de fases que son: ·        Leer el contenido a estudiar. A modo de introducción y empezando a comprender los conceptos, debe ser una lectura reflexiva. ·        Subrayar los conceptos importantes, eliminando así ''la paja'' del material a estudiar. ·        Realizar esquemas con el material subrayado. Así ordenamos y clarificamos nuestra información, además, al copiar la información, solemos memorizar de forma inconsciente parte de ella. ·        Estudiar nuestros esquemas, así acabamos por estudiar los contenidos que aún no hemos interiorizado. Si bien cabe destacar que la eficacia de este método descenderá si no se realiza esto de una sola vez, es decir, realizar todo el proceso de forma continuada, sin realizar otras actividades entre medio. Por ello, esta labor debe realizarse de manera periódica y en dosis factibles, para poder realizarla de seguido.

            Todos estos consejos, en combinación con la introducción, deberían ayudarnos a mejorar nuestra eficiencia, no obstante, seguiré añadiendo información y consejos en futuras publicaciones del Blog que puedan ser de ayuda para mejorar la eficiencia y que profundicen en lo que ya he explicado de manera más breve en esta entrada del Blog. Espero que sea de ayuda.

LA SATISFACCIÓN DEL TRABAJO BIEN HECHO, LA MEJOR ALMOHADA.

            Esta frase hecha debe invitarnos a la reflexión. El trabajo bien hecho nos inspira tranquilidad, pues apreciamos la cantidad de esfuerzo realizado y sabemos que el resultado no puede ser negativo. Y es que a todos nos ha ocurrido alguna vez, que has dedicado tanto esfuerzo y trabajo a algo que sientes que el resultado no va a ser sino el éxito, y aunque pueda no ser así, tu te sientes tranquilo y en paz contigo mismo, pues has dado tu máximo, por lo que el fracaso o el éxito ya no dependen de ti, sino de factores externos.

            A esta frase le podemos dar la vuelta, pues la incertidumbre y los nervios que se pueden dar, por ejemplo, los días o momentos previos a un examen, son signo de que no se ha dedicado el tiempo que uno mismo considera necesario para tener la garantía de éxito que se siente cuando si ha realizado el esfuerzo suficiente.